Mitä ovat figure 8 lifting straps?

Nordic Training Gear 2 minun lukemani

Figure 8 lifting straps ovat nostovyötyyppi, joka antaa tukevan otteen nostettaessa raskaita painoja. Niiden ainutlaatuinen design on muodoltaan kuin numero 8, mikä tarjoaa turvallisen ja vakaan istuvuuden raskaimmille nostoille.

Nämä vyöt tarjoavat vankan otteen kiinnittämällä ranteet tangon ympärille, mikä auttaa parantamaan otevoimaa ja minimoi käsivammojen riskin. Vaikka otteesi pettäisi, pysyt silti kiinni tangossa vyöiden ansiosta.

Niiden kyvyn antaa vahva ote ansiosta figure 8 lifting straps ovat erinomainen nostovyö raskaille maastavedoille ja shrugseille. Niillä on kuitenkin haittapuoli muihin nostovyöihin verrattuna. Koska olet kiinnitetty tankoon, lyönnin nopea keskeyttäminen voi olla vaikeaa tarvittaessa. Siksi ei suositella käyttämään näitä vöitä harjoituksissa, jotka vaativat nopeaa tankoon tarttumista, kuten tempaus ja työntö.

Kuinka käytät figure 8 lifting straps -vyöitä

Figure 8 lifting straps -vyöiden käyttö on helppoa eikä vaadi paljon aikaa tai vaivaa. Tässä ohjeet niiden oikeaoppiseen käyttöön (katso myös alla oleva video):
  1. Laita vyöt ranteidesi ympäri - aloita tarttumalla vyön yläosaan ja vedä se käden yli, jolloin se muodostaa lenkin ranteen ympärille.
  2. Slingra lenkki tangon ympäri - pidä auki olevan lenkin päätä kiinni, syötä vyö tangon alle ja työnnä sitten käsi lenkin läpi.
  3. Säädä käsiesi asentoa ja otetta - Kun olet varmistanut lenkin tangon ja ranteen ympärille, voit säätää käden asentoa ja otetta tangosta. On tärkeää varmistaa, että vyö istuu turvallisesti tangon ympärillä eikä luista irti.
  4. Toista toiselle kädelle - Toista prosessi toiselle kädelle asettamalla toinen vyö toisen käden yli ja kiertämällä se tangon ympärille.
  5. Kiinnitä molemmat vyöt samanaikaisesti - Kun olet tottunut käyttämään figure 8 lifting straps -vöitä, voit myös kiinnittää molemmat vyöt levytankoon samanaikaisesti.
Käyttämällä figure 8 lifting straps -vyöitä oikein, voit nostaa raskaampia painoja. Joten jos haluat turvallisemman otteen raskaiden nostojen aikana, kokeile figure 8 lifting straps -vöitä.

Kuinka paljon painoa figure 8 lifting straps -vöyliinne mahtuu?

Olemme tehneet niin hyvän ja todellisuutta vastaavan testin kuin mahdollista figure 8 lifting straps -vyöillemme. Aloitimme kiinnittämällä figure 8 lifting straps -vyöt nostolaitteen koukkuihin simuloidaksemme paria käsiä ja ripustimme sitten levytangon figure 8 lifting straps -vyöihin, kuten tavallisessa maastavedossa. Täytimme levytangon painolevyillä, kunnes saimme yhteensä 610 kg, ja sitten kaksi ihmistä istui levytangolle, mikä teki lopullisen kokonaispainon 850 kg. Linkki videoon.

Yhteenveto siitä, mitä figure 8 lifting straps -vyöt ovat.

Figure 8 lifting straps ovat nostovyötyyppi, joka on muodoltaan kuin numero 8. Nämä vyöt on suunniteltu auttamaan sinua pitämään tangosta kiinni ja estämään sen liukumisen käsistäsi raskaiden nostojen aikana. Figure 8 lifting straps -vyömme on testattu kestämään painoa jopa 850 kg asti, joten ne ovat erittäin vahvoja ja luotettavia.

Erityinen muotoilu tekee tangon putoamisesta mahdotonta, joten voit keskittyä itse nostamiseen sen sijaan, että huolehtisit tangon liukumisesta käsistäsi. Figure 8 lifting straps ovat erityisen soveltuvia raskaille maastavedoille, kronlyfteille ja shrugseille, joissa on tärkeää pitää kiinni tangosta koko nostoajan.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että figure 8 lifting straps ovat arvokas työkalu sinulle, joka haluat parantaa suorituskykyäsi ja turvallisuuttasi raskaiden nostojen aikana. Niiden vahva rakenne ja erityinen muotoilu tekevät niistä hyvän valinnan sinulle, joka haluat maksimoida tuloksesi ja minimoida vammojen riskin.
Löydät korkealaatuiset figure 8 lifting straps -vyömme eri kokoisina ja väreinä täältä.
Nordic Training Gear
Max Andrén
Kirjoittaja ja osaomistaja

Max Andrén on kirjailija ja Nordic Training Gearin osaomistaja
Hänellä on suuri intohimo kuntosaliharjoitteluun ja kuntoilutarvikkeisiin



Myös sisällä Artikkelit

Hur gör man raka marklyft? | NTGear.se
Kuinka tehdään suorin jaloin maastaveto?

Nordic Training Gear 2 minun lukemani

Lue lisää
Mixat grepp vid marklyft | NTGear.se
Ristiote maastavedossa

Nordic Training Gear 2 minun lukemani

Lue lisää
Varför har man bälte vid marklyft? | NTGear.se
Miksi käytetään vyötä maastavedossa?

Nordic Training Gear 2 minun lukemani

Lue lisää

Sinun bonuksesi

X
300 ‚ā¨ j√§ljell√§
Jos ostat yhteens√§ ‚ā¨ tai enemm√§n, voit valita
Koska ostoskorisi on yli ‚ā¨, voit valita
Shaker, 700 ml
300 ‚ā¨ j√§ljell√§
Jos ostat yhteens√§ ‚ā¨ tai enemm√§n, voit valita
Koska ostoskorisi on yli ‚ā¨, voit valita
Hajusuola V.1
300 ‚ā¨ j√§ljell√§
Jos ostat yhteens√§ ‚ā¨ tai enemm√§n, voit valita
Koska ostoskorisi on yli ‚ā¨, voit valita
T-Shirt
Koko
10 Tuotteita jäljellä