Ilmainen toimitus yli 54 € Turvallinen maksu Klarna Lähetetty Ruotsista
ZMA AS Nutritionilta – syvempään uneen, optimaaliseen palautumiseen & lihastukeen
ZMA yhdistää sinkin, magnesiumin ja B6-vitamiinin tieteellisesti määritellyssä annostuksessa – kehitetty edistämään syvää unta, palautumista ja lihasten kehitystä. Jokainen purkki sisältää 90 kapselia (≈ 30 päivän annos).
Miksi ZMA?
Uni & palautuminen: Magnesiumin on osoitettu voivan edistää rentoutumista ja parantaa unen laatua, erityisesti henkilöillä, joilla on magnesiumin puutetta.
Tuki hormonaaliselle tasapainolle & lihaskasvulle: Sinkin ja magnesiumin yhdistelmä voi joidenkin tutkimusten mukaan liittyä testosteronitasojen vakauttamiseen ja proteiinien hajoamisen/rakentumisen paranemiseen, erityisesti puutostilanteessa.
Aineenvaihdunta & energiatasapaino: B6-vitamiini osallistuu lukuisiin entsyymireaktioihin, erityisesti aminohappo- ja energia-aineenvaihdunnassa.
Immuunijärjestelmä & mikroravinnetuki: Sinkki on tärkeä hivenaine immuunitoiminnalle, proteiinisynteesille ja solujen jakautumiselle – erityisen merkittävä harjoitteleville henkilöille.
Ota 3 kapselia ennen nukkumaanmenoa, mieluiten tyhjään vatsaan optimaalisen imeytymisen varmistamiseksi.
Vältä yhdistämistä kalsiumpitoisiin aterioihin tai lisäravinteisiin samaan aikaan, sillä kalsium voi heikentää sinkin imeytymistä.
Kenelle se sopii?
Sinulle, joka haluat parantaa unta ja palautumista intensiivisten harjoitusjaksojen jälkeen.
Harjoitteleville, jotka haluavat täydentää sinkin ja magnesiumin mikroravinneprofiiliaan.
Henkilöille, jotka hakevat tukea hormonitasapainolle ja lihasten korjaantumiselle yön aikana.
Kuka tahansa, joka haluaa optimoida palautumisen ilman stimulantteja.
Hyödyt lyhyesti
Täysspektriannostus sinkillä, magnesiumilla ja B6-vitamiinilla.
Suunniteltu yöaikaiseen imeytymiseen ja vaikutukseen.
Uni & palautuminen keskiössä, ilman stimulantteja.
Vähäinen määrä täyteaineita – puhdas koostumus.
Vinkit
Ota kapselit 30–60 minuuttia ennen nukahtamista.
Ei maitotuotteita tai kalsiumlisää samaan aikaan — kalsium voi kilpailla sinkin imeytymisestä.
Jos käytät muita mineraali- tai monivitamiinivalmisteita, tarkista kokonaiskuormitus sinkin ja magnesiumin osalta yliannostuksen välttämiseksi.
Huomio
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota tai terveellisiä elämäntapoja.
Älä ylitä suositeltua päiväannosta.
Säilytä lasten ulottumattomissa.
Tuote on tarkoitettu terveille aikuisille (18+). Raskaana olevien, imettävien tai henkilöiden, joilla on terveydellisiä ongelmia, tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Osa tieteellisestä näytöstä on rajallista, ja vaikutukset voivat vaihdella yksilön mikroravinnetilan (esim. sinkki-/magnesiumstatus) mukaan.
Ainesosien mahdolliset allergia- tai intoleranssiriskit tulee tarkistaa huolellisesti.
Myydyimmät
Kampanjat
Uutuudet
Vetoremmit
Painonnostovyöt
Nordic Grips
Polvituet
Kyynärpäätuet
Rannetuet
Polvisiteet
Hajusuola
Ravintolisät 
Neopreenishortsit
Grip Shirt
Maastavetosukat
Gym Magnesium 
Nostokengät
Strongman Tacky
Stone Sleeves
Hiekkasäkit
Pohje- & Säärisuojat
Compression Cuffs
Asusteet
